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Aula 075 · 2026-10-14 · Revisão

Revisão: um olhar mais justo sobre si

Pilar: Autoestima e redes

O que precisa manter, corrigir ou abandonar para alcançar um olhar mais justo sobre si?

Verdade central

Revisão transforma experiência em aprendizagem e compromisso.

Texto bíblico

Gl 6:4-5

Dor principal

medir o próprio valor pela aparência e pela vida alheia

Contexto actual

Compare intenção, prática, obstáculos e resultados da semana sem perfeccionismo.

Aplicação prática

Uma mulher enfrenta medir o próprio valor pela aparência e pela vida alheia. Em vez de reagir automaticamente, aplica o princípio «comparação distorce a percepção do caminho pessoal» e utiliza jejum de comparação para escolher uma resposta mais sábia.

Microtarefa de hoje

Reveja as notas e escolha uma decisão para a próxima semana.

Desafio associado: Reduzir uma fonte de comparação e praticar gratidão

Sensibilidade: Moderada