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Aula 028 · 2026-08-28 · Revisão

Revisão: limites claros e uma rede de apoio

Pilar: Relacionamentos e limites

O que precisa manter, corrigir ou abandonar para alcançar limites claros e uma rede de apoio?

Verdade central

Revisão transforma experiência em aprendizagem e compromisso.

Texto bíblico

Gl 6:2-5

Dor principal

assumir tudo por medo de decepcionar

Contexto actual

Compare intenção, prática, obstáculos e resultados da semana sem perfeccionismo.

Aplicação prática

Uma mulher enfrenta assumir tudo por medo de decepcionar. Em vez de reagir automaticamente, aplica o princípio «limites protegem o amor, a responsabilidade e a verdade» e utiliza círculo do sim e do não para escolher uma resposta mais sábia.

Microtarefa de hoje

Reveja as notas e escolha uma decisão para a próxima semana.

Desafio associado: Praticar um pedido e um limite saudável

Sensibilidade: Moderada