Calendário
Os 17 módulos da jornada
Um módulo por mês, de Agosto de 2026 a Dezembro de 2027. Cada módulo inclui aulas diárias, desafios semanais, um projecto mensal e avaliações de progresso.
01Agosto 2026
Eu mereço a minha atenção e cuidado
Autocuidado sem culpa
31 aulas diárias
autocuidadocorpodescansoemoçõeslimites
02Setembro 2026
Vida e casa em ordem
Organização e planeamento
30 aulas diárias
organizaçãorotinasorçamentoparceria
03Outubro 2026
Identidade, propósito e felicidade interior
Quem sou eu
31 aulas diárias
identidadepropósitodonsinterdependência
04Novembro 2026
Cura emocional e libertação de padrões
Sair do que aprisiona
30 aulas diárias
feridasgatilhosperdãoapoio profissional
05Dezembro 2026
Fechar ciclos e projectar o novo
Revisão anual e planeamento
31 aulas diárias
revisãogratidãometasorçamento
06Janeiro 2027
Espiritualidade, ética e consciência moral
Fundamento interior
31 aulas diárias
disciplinas espirituaiséticacarácter
07Fevereiro 2027
Amor sem dependência
Relacionamentos saudáveis
28 aulas diárias
namorocasamentolimitesinterdependência
08Março 2027
Saber ser, saber estar e boas maneiras
Presença e etiqueta
31 aulas diárias
posturaetiquetaambientes formais
09Abril 2027
Comunicação sábia e domínio emocional
Falar e escutar
30 aulas diárias
escutaassertividadeconflitos
10Maio 2027
Família, maternidade e presença responsável
Vínculo e parceria
31 aulas diárias
vínculoparceria parentalprotecção
11Junho 2027
Dinheiro, trabalho e boa administração
Finanças com sabedoria
30 aulas diárias
orçamentopoupançatrabalhoética
12Julho 2027
Redes sociais, reputação e sabedoria digital
Presença online sã
31 aulas diárias
reputaçãoprivacidadedisciplina digital
13Agosto 2027
Talentos, carreira e empreendedorismo
Construir valor
31 aulas diárias
competênciasnetworkingvendas
14Setembro 2027
Presença, influência e ambientes de poder
Entrar sem se perder
30 aulas diárias
protocolonegociaçãodignidade
15Outubro 2027
Serviço, comunidade e justiça
Servir sem desaparecer
31 aulas diárias
voluntariadojustiçacidadania
16Novembro 2027
Resiliência, perdas e recomeços
Reconstruir com esperança
30 aulas diárias
lutofracassoreconstrução
17Dezembro 2027
Legado, avaliação e visão de futuro
Encerrar e projectar
31 aulas diárias
legadomentoriacarta de legado